保研与推免申请材料：从官方通知到简历、个人陈述和推荐信
用官方通知、唯一事实源和证据链整理保研材料，核对成绩排名、推荐信、文件规则、隐私和提交回执。
第一步不是写简历，而是拆通知
先保存目标院系当年官方通知、发布日期、截止时间和报名入口。把必交与选交、格式、页数、大小、文件名、签字盖章和提交方式逐条抄入核对表。不同院系的推荐信、语言和材料合并规则差异很大。
建立“唯一事实源”
用一张经历证据库记录时间、问题、你的具体动作、方法、产出、结果、限制和证明位置。简历、个人陈述、邮件和PPT都从这里取事实，避免同一经历在不同材料中出现时间、角色或结果冲突。
简历：让评审快速找到证据
保留与目标方向相关的课程、研究、方法和成果。不要把“参与”当贡献，也不要把团队成果全部写成个人成果。论文状态要清楚写明已发表、录用、在投或草稿。
个人陈述：每段只完成一个任务
推荐顺序是研究问题、学术准备、核心经历、项目匹配和未来计划。每个能力主张都要有具体证据；匹配部分只使用院系官网、培养方案和导师公开研究，不猜测名额。
研究计划：从可验证的小问题开始
写清对象、问题、数据或材料、方法、验收标准、风险与替代方案。不能把“可能获得的数据”写成“已经拥有的数据”，也不能用宏大口号替代可执行设计。
推荐信与联系邮件
推荐信是否需要、数量、职称、签名、密封或系统邀请都应以通知为准。申请者可以向推荐人提供事实清单和截止时间，但不能伪造签名、冒用邮箱或替推荐人提交未经确认的内容。
提交前回看
导出 PDF 后逐页检查字体、截断、批注、修订痕迹和敏感信息。上传后下载回看并保存系统截图、邮件和回执。可先使用免费材料体检器找缺口。
代表性官方来源
这些页面只用于说明差异；不提供其附件或表格，申请时须查看目标院系最新通知。